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Atividade física para manter a saúde mental Do dia em que me meti em uma trilha no Parque do Utinga em Belém
comportamento, Cotidiano

Atividade física para manter a saúde mental

Essa uma hora e pouco que tiro para mim, em que suo, fico cansada, com a respiração acelerada me faz muito bem. É ridiculo falar isso, mas é como se os problemas fossem indo embora com o suor e as soluções para eles clareassem na minha mente assim como a água chega para hidratar o meu corpo.

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